厦门久菲特厂家生产-心肺复苏急救包厂家-铜陵县心肺复苏急救包

以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供，心肺复苏急救包厂家，今天我们来分享产妇月子期内容，希望对同行业的朋友有所帮助。

月子期间需要的营养：

1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种---和矿物质，容易---，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋，甚至---要吃到20～30个，这就没有---了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的---功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

2.红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··，红糖中含多种微量元素和矿物质，---产后尿---，促进排出，但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

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月子期间所需的营养：

5.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、---和矿物质，营养丰富.

清淡爽口，是祛淤生新的蔬菜，能够---益胃，润躁---，行血化淤，---。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助---，促使分泌，有助于对新生儿的喂养。

6.黄花菜：黄花菜含有蛋白质及磷、铁、---a、---c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有解热、---的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上---。